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建议年夜饭桌上水产物和肉类的量各控制在两个菜左右，国家食用量也要适当控制。

39.8%的受访青年表示蒸馒头，安全杀猪割年肉是过年重要的准备工作。扫房子、重点包饺子是受访青年坚持较多的过年习俗杨敏的家乡巴彦淖尔市位于河套地区，重点当地有着丰富的饮食文化，每年人们从腊八开始准备年货，炸麻花、蒸馒头、杀鸡宰羊……在年夜饭的餐桌上，通常都少不了河套硬四盘：外酥里嫩的酥鸡、鲜美糯嫩的丸子、肥而不腻的扒条肉和鲜美可口的清蒸羊。

在华北地区的受访者中，领域更多人会坚持除夕包饺子二十四扫房子蒸馒头，领域杀猪割年肉等年俗，而华南地区和西南地区的受访者更看重祭祖上大供等习俗。腊月二十九，国家家人会陆续买一些饼干、坚果、糖果之类的零食，再把年夜饭需要的食材提前准备好同时，安全完善稳才留才机制，鼓励企业创新、完善相关制度，吸引稳定领军人才。

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